白癜风容易扩散让广大白癜风患者困扰不已，有的患者身上的白斑面积甚至超过了50%，因此控制白癜风扩散是非常重要的。白癜风患者在日常生活中一定要多加注意，尽量避开可导致白癜风扩散的因素。接下来就给大家介绍一下患者要如何控制白癜风的扩散。

1、防止外伤。白癜风患者平时一定要注意防止外伤，外伤不仅会诱发白癜风，而且会导致白癜风的蔓延和扩散，因此白癜风患者平时一定要注意保护自己，防止外伤。受了伤以后要注意预防感染。

2、防止情志失调。患了白癜风以后会给大家极大的心理压力，因此白癜风患者要学会调节自己的情绪，防止植物神经紊乱导致情志失调。植物神经紊乱会引起多种身体不舒服的症状，从而加重身体负担，导致白癜风更加严重。因此白癜风患者平时要尽量保持愉悦的心情。

3、不要暴晒。白癜风患者平时需要日晒的话可以在医生的指导下制定时间，千万不要在太阳底下暴晒，这样会损坏皮肤里面的黑色素，使白癜风的症状更加严重。

4、不要呆在潮湿的环境中。潮湿的环境会诱发多种皮肤疾病，对白癜风来说容易导致疾病扩散。因此白癜风患者平时一定要避免让自己呆在潮湿的环境里边，以免白斑扩散。

5、不要吃辛辣刺激的食物。辛辣的食物会对皮肤产生刺激，从而导致白癜风扩散。因此，患者平时要注意不要吃辛辣刺激的食物和发物。不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡。

为了避免白癜风扩散，白癜风患者平时一定要保护好自己，不要让自己受到外伤。除此之外还要注意不要暴晒，不要吃辛辣刺激的食物。患了白癜风以后应当尽早去专业医院治疗，避免由于白癜风发展而错过了最佳治疗时机。

文章来源:巴中治疗白癜风哪家专科医院好